domingo, 5 de outubro de 2014

Praticamente esquecemos de comer pois não sentimos mais fome , ai que esta o perigo você não pode parar de comer tem que se alimentar para não ganhar uma anemia ou uma desnutrição , mais aquela ansiedade de comer toda hora você não terá mais , pois esta cirurgia mexe com a parte hormonal que sacia a fome e por isto que você não tem fome , inclusive ate a agua fica meio restrito pois você também não tem muita vontade , mais a nutricionista diz que vc tem que andar com uma garrafinha na mão toda hora dando uma goladinha 2 litros no mínimo por dia ai vc fala como cabe 2 litros em 30 ml de estômago , claro os 2 litros vc ira tomar em um dia , e automaticamente no dia vc ira urinar muitas veses , então é um processo de reeducação que você ira fazer forçadamente , depois que vc fez a cirurgia não tem mais essa de você falar ah que se dane vou comer uma pizza inteira vou comer um lanche do McDonald’s inteiro não to nem ai , isso não existe pois se vc comer 2 pedaços de pizza seu estômago ira chegar a você e falar fulano to cheio vamos pro banheiro vomitar fulano to cheio vou fazer vc sentir dor é ai que você ira começar saber os seus limites para comer e automaticamente dosando sua alimentação de acordo com seu tamanho de estômago , se alguém tiver alguma duvida pode comentar aqui que irei tirando as duvidas que puder abraço a todos

1 mes pos cirurgia bariatrica

ola pessoal bom dia hoje e dia 05/10/2014 esta fazendo exatamente 1 mês da minha cirurgia bariátrica bypass ,perdi exatamente 12 kg , ante ontem fui comer um pedaço de frango empanado e senti uma dor terrível no esôfago que não passava com nada , vomitei e a dor continuou depois de uns 10 minutos a dor passou , tipo uma dor muito forte como se estivesse infartando era uma dor que saia do esôfago e ia ate o acima do tórax , mais isto é normal , já estava sentindo algumas dores quando comia algo diferente , mais essa dor foi demais , isso devido ao meu estômago já estar cheio e ai fui forçar mais alimentação pra dentro ele teve a reação ,e também a mastigação tem que ser muitas veses tipo umas 40x para mastigar dilacerar mesmo o alimento , hoje como disse estou entrando na 5 semana da dieta já posso comer algo mais sólido , como um pedaço de bife ou ate de frango mesmo , já comi omelete , saladas só que em pequenas quantidades nunca mais iremos comer como antes , e agora começarei a saber qual o meu limite para comida sentindo as dores saberei o quanto posso comer e o quanto não posso , porque a dor que da quando comemos a mais posso dizer lhes que é uma dor que desanima você terminar de comer o prato que esta ,para vocês terem noção eu estou comendo em um prato de sobremesa aqueles pratinhos pequenos , quando eu digo que e 2 colheres de arroz 2 de feijão (arroz muitas veses eu nem como ) uma pequena salada e 2 colheres de carne ou metade de um bife não estou mentindo , realmente é apenas isso que cabe dentro do estômago mais nada , a dieta muda toda semana de 7 em 7 dias então creio que na próxima semana já estou liberado para comer tudo , iremos comer tudo que comíamos antes só que em pequenas quantidades , precisamos tomar cuidado com doces , pois os doces nos da a sensação de prazer e desce macio e sem dor , é um cuidado que temos que tomar , praticamente cortei o refrigerante da minha vida , cortei os doces , massas ,comidas pesadas , muitos sólidas prefiro comer mais alimentação molinha , uma carne de panela um bife mau passado , eu aconselho a todos a fazer esta cirurgia , eu tive uma melhora em minha vida de uns 40 % ate agora com a perda destes 12 kg minha diabetes foi embora , minha hipertensão esta controlada sem medicamentos meu colesterol normalizou , minha gordura no fígado sumiu , tudo na vida tem um preço e em muitas veses dependendo da situação que nos encontramos , talvez doentes cheio de problemas tomando um monte de remédios vale a pena fazermos um esforço fazendo esta cirurgia passar por algumas privações , ou algumas dores para poder no futuro nos adaptarmos e ter uma alimentação sadia e mais qualidade de vida , aconselho a todos que queiram fazer esta cirurgia ou que tenham duvida ou medo que façam , depois que fizer vão ver que se soubessem fariam antes , cuide de sua vida cuide de sua saúde ganhe mais tempo de vida

quarta-feira, 17 de setembro de 2014

Alimentos que voce pode ou não comer

A cirurgia bariátrica (procedimento de bypass gástrico) altera a anatomia do seu sistema digestivo, a fim de causar um indivíduo a perder peso. O que você come, quanto você come e como você come vai mudar depois de ter tido um procedimento de bypass gástrico. O seu estômago foi reduzido ao tamanho de um ovo pequeno e porções do intestino delgado ignorada, há orientações dietéticas específicas que precisam ser seguidas. Normalmente, após o procedimento, uma nutricionista irá se encontrar com você e criar uma dieta para você seguir. Isso é vital para que você vai ter uma perda de peso saudável e manter um estado estável nutricional. Os dois primeiros dias após a cirurgia você vai ficar NPO, o que significa que você não terá permissão para comer. Eles irão adicionar alimentos a sua dieta para monitores segundo uma progressão dieta específica. Progressão dieta é uma necessidade quando você está em um processo de cura após a cirurgia. Dieta progressão permite que um indivíduo se adaptar a adição de novos alimentos. Os primeiros 3 meses após a cirurgia seguirá fases na progressão dieta bypass. Os dois primeiros dias após a cirurgia que você vai ficar em uma dieta líquida. Estes são os alimentos que são líquidos à temperatura ambiente e contêm principalmente água. Exemplos de alimentos que são permitidos são caldos, leite, suco e às vezes uma sopa de creme tensa. Os próximos três a quatro semanas você será colocado em uma dieta pastosa. Estes são os alimentos que têm uma aparência de líquidos pastosos ou de espessura. Alimento pureed não tem partículas de alimentos diferentes neles. Para os próximos oito semanas você será colocado de uma dieta alimentar macio, alimentos macios são fáceis de mastigar. Exemplos de alimentos moles são enlatados ou suave de frutas frescas ou em pó ou carnes finamente picado. Depois de oito semanas você vai progredir para alimentos com consistência regular, como recomendado pelo seu médico ou nutricionista. Há mudanças ao longo da vida e novos hábitos alimentares, porque as mudanças em seu sistema digestivo irá restringir o quanto você pode comer e beber. Existem orientações dadas você vai seguir. Você será informado a comer pequenas quantidades de comida. Após a cirurgia, o estômago tem apenas cerca de 1 grama de alimento. Ao longo do tempo o seu estômago vai esticar para segurar mais comida, e normalmente no final do terceiro mês você será capaz de comer uma taça para 1 e 1/2 xícaras de alimentos em cada refeição. Se você comer muito, vai causar dor, náuseas e vômitos. Você precisa comer apenas as quantidades recomendadas e parar de comer quando se sentir completo. Você precisa ter tempo para comer e beber devagar. Se você comer ou beber rapidamente, você pode experimentar a síndrome de dumping. Se os alimentos e líquidos digite seu intestino delgado

Acompanhe a evolução de um antes e depois veja a diferença

Dieta liquida nos primeiros 15 dias pos cirurgia

Esta é a cirurgia feita bypass

Gastrectomia vertical outro estilo de cirurgia